Comunicação Não Violenta, por Marie Bendelac: “Como lidar com alguém que quer te expor?”
Semana passada, relatei que, como a maioria das mulheres, fui vítima de…
“A Covid-19 testa a nossa capacidade de adaptação e de sobrevivência. O equilíbrio emocional é peça-chave para superar as dificuldades, ainda mais em casos extremos, como estes que vivemos hoje”.
De Marie Bendelac Ururahy, especialista em Comunicação Não Violenta, sobre como lidar…
“Fazer um diário de gratidão não tem custo e demanda pouco tempo. Você tem que parar todos os dias e anotar de três a dez motivos para agradecer. Ouvir uma boa música, dar risadas, assistir a um filme… No fim do dia, você não se dá conta, mas tem muitas coisas para agradecer”.
De Marie Bendelac Ururahy, coach de saúde e bem-estar, sobre uma dica para…
Doze perguntas para a coach Marie Ururahy (sabedorias para melhorar a sua vida)
Nos últimos anos, só se ouve falar em “coach”: de vida, bem-estar,…