Trabalho com Educação Física há mais de 35 anos; sou criador do CP Training, meu próprio método de treinamento. Escolhi a Educação Física por vocação e por acreditar no potencial da atividade física como agente transformador positivo na vida das pessoas. Tenho, como um de meus ideais, o fato de sermos pessoas cuidando de pessoas. Na tarde de terça-feira do dia 17 de março, tive a notícia de que havia sido implementado o regime de quarentena no Rio, e que as academias deveriam ficar fechadas.
Passado o sobressalto, naquele momento, veio a preocupação com as minhas alunas e alunos. Como seria a vida deles sem a atividade física regular? Resolvi assumir o compromisso de oferecer treinamento online, via lives no Instagram. Para mim, estava muito claro: mais do que nunca, a atividade física era a melhor maneira de cuidar da saúde e de promover bem-estar e qualidade de vida às pessoas. Comecei com lives três vezes por semana e de forma gratuita. Mais à frente, em meados de abril, com o prolongamento do isolamento por tempo indeterminado, recebi muitos pedidos para que eu aumentasse a quantidade de treinos e oferecesse um conteúdo mais premiun com sugestão de equipamentos e aulas mais elaboradas.
Atento aos pedidos, sem querer de deixar de atender a quem no momento não pudesse investir nesse serviço, adequei o planejamento inicial e passei a oferecer cinco lives por semana, sendo as de segundas, quartas e sextas exclusivas para assinantes, e as de terças e quintas, gratuitas, com conteúdo aberto.
Esse movimento, que a princípio era para atender as alunas e alunos do dia a dia, acabou transcendendo e se tornou algo grandioso, atingindo muito mais pessoas. Hoje atendemos famílias, casais, mães, filhas e filhos, na Austrália, em Bali, nos Estados Unidos, na Europa e em todo o Brasil. Todos reunidos em torno das minhas lives.
Não tenho palavras para agradecer essa oportunidade em um momento tão delicado e desafiador quanto esse que estamos passando, eu ter a chance de poder contribuir com a saúde física e mental de tanta gente.
Tudo isso é muito gratificante — as mensagens de agradecimento, pessoas que contam estar aprendendo comigo a gostar de se exercitarem e outras, que estão até melhorando o seu condicionamento físico, e por aí vai. Lancei a #vamosvencer e acredito que, aprendendo as lições, sairemos maiores disso tudo.
Cesar Parcias é professor de Educação Física, especializado em treinamento coletivo e preparação de atletas. Oferece um treino metabólico que desenvolve força muscular e cárdio ao mesmo tempo. É um nome respeitado e muito reconhecido no Rio.