“No Yoga, aprendemos o valor do recolhimento e da contenção. Esse princípio não é para negar o mundo e seus prazeres, mas para podermos encontrar a paz em nós mesmos e desfrutaremos melhor o mundo. Tudo tem uma razão para existir. Podemos crescer através da sabedoria ou pela dor”.
Do professor de Yoga Mahavir Thury, colaborador da coluna, sobre o termo…
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