Ney Matogrosso: além da linda voz, o cantor mantém o corpão incrivelmente, aos 71 anos
Olhando assim, a gente pensa que o corpão de Ney Matogrosso (aos inacreditáveis 71 anos), não vai envelhecer nunca: da adolescência até mais ou menos os 40 anos, o cantor e ator pesava exatos 40 quilos, para 1m70 de altura; de alguns anos pra cá, mantém sempre 62 quilos. Não por outra razão, Ney é sempre lembrado não só pela linda voz, mas também pelo talento físico. Sempre ao fim dos seus shows, todo mundo comenta o assunto, ou seja, emociona também pela aparência. Isso tem lá seu preço, talvez menor do que muitos imaginam: o artista tem disciplina com a academia, come um pouco menos do que a maioria e acha que o estado de espírito reflete no físico. Matogrosso, de dorso fino, é convidado do #Ficaadica de hoje.
Controle
Ser magro é genético, mas manter-se magro é ter o controle, que é só seu: está nas mãos de cada um, basta que queira.
Dançar
Trabalho feito louco e, como danço muito, isso mantém o meu tônus muscular. Recomendo também dançar sozinho. Faço muito isso, até como maneira de me exercitar.
Comer pouco
Sugiro comer pouco. Eu, por exemplo, saio da mesa sabendo que poderia comer mais e opto por não. É preciso comer minimamente para se manter.
Uma colher de doce
Consigo comer apenas uma colher de doce. Não entendo quem come um pires cheio, fico chocado quando vejo essas cenas nos restaurantes. Nenhum organismo suporta tanto açúcar.
Truque da salada
É preciso comer salada antes das refeições, para comer menos comida – isso é um truque.
Vitaminas e Ômega 3
Nunca fui a um nutricionista na vida. Por recomendação do Sergio Timerman, um médico amigo, estou tomando complemento de vitaminas e Ômega 3, de 1100 miligramas, pela primeira vez na vida.
Sempre 62 kg
Se passo quinhentas gramas além do meu peso (62 quilos), deixo de jantar, só como uma saladinha. Nunca passo disso, nem pra baixo, nem pra cima.
45 minutos de exercícios
Faço musculação, bicicleta e alongamento diariamente – mas só 45 minutos incluindo tudo.
Estado de espírito e o físico
É preciso lembrar que o estado de espírito interfere no físico. Outro dia, no meu sítio, eu estava com muitos amigos, enquanto assistia aos jornais. Logo depois eles saíram e pensei: “Vou ficar no meio desse mato ouvindo desgraça e miséria?” Senti como se minha casa estivesse sendo invadida. Desliguei a televisão e coloquei uma música clássica. Ao voltar, eles observaram a diferença na energia do ambiente. Prefiro ouvir os sons da natureza, como pererecas, grilos, corujas etc. Tenho a nítida consciência de estar dentro de algo vivo. A TV quebrou e eu não quero mais.
Energia
Sugiro evitar lugares onde a energia não é boa. Quando percebo que a coisa é pesada, mentalmente crio uma defesa pra mim. A mente é muito poderosa: crio um escudo transparente e protetor pra me defender, se não posso sair do local.
Sábio e admirável Ney…
Isso que eh artista puramente brasileiro. Suas brilhantes ideias artisticas foram copiados pelos maiores do mundo. Exemplo, referencia e uma blza artistica alem do normal. Poderiamos ter uma nova safra em que talentos como de Ney viesse a aflorar no cena misical artistica brasileira. Vida longa a esse monstro!
MARAVILHOSO!!! QUE DEUS TE CONSERVE SEMPRE COM ESSA SAÚDE E COM ESSE TALENTO!!!
Já assiti a alguns shows do Ney em Brasília,muito talento, ele arrasa no palco, tem uma voz maravilhosa e físico invejável.
Isso que é tremenda sabedoria! Além de talento incomensurável,inteligente, lindoooooo de viver,(como diria nossa querida Hebinha), ainda é inspiração para vida saudavel. Amo essa gostosura
há exatos 39 anos!Vou amar mais 39!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ney Matogrosso não é um artista. ELE É A PRÓPRIA ARTE.
ARTE METAMORSEANDO!
ARTE METAMORFOSEANTE!
Eis um cara que soube aproveitar os múltiplos talentos que Deus lhe deu. É centrado, profissional, disciplinado e nem um pouco deslumbrado. E vem a recompensa: sua voz está cada vez mais bela e sua performance cênica cada vez mais apurada. Um raro caso de cantor que só ganhou com a idade.
Ney é fera, eu também estou quase nos setenta e continuo magrinho nos trinques. E não faço tanta dieta não.
Sou um aficcionado de Ney Matogrosso! Quando minhas duas sobrinhas eram pequenas eu, nos meus PESADOS 45 QUILOS, tinha a pretensão de dublá-lo nos aniversários delas! Tambem sem pretensão, era bastante admirado pela criançada e, me divertia muito com isso! Ney continue assim,nos brindando com suas perfeitas performances! Felicidades!