Quantas das resoluções de ano novo você cumpriu no ano passado? Mesmo não se lembrando quais foram, talvez o mais importante seja a reflexão sobre nós mesmos que fazemos: “O principal valor das resoluções não está em nosso sucesso ou fracasso em mantê-las. Em vez disso, eles nos ajudam a refletir sobre como são nossas vidas, como gostaríamos que fossem e quais práticas podem fazer a diferença. Há bondade então no próprio processo de fazer resoluções”, diz Tish Harrison Warren, em matéria de opinião do NYT, desta segunda (03/01). Aqui, resumidamente, a lista da articulista do jornal americano.
1 —Tire um tempo para refletir: “Quero adicionar à prática de registro em diário tempos de reflexão mensal / sazonal / anual. Isso pode ser simplesmente perguntar a mim mesmo, enquanto examino meu calendário, minhas listas de projetos, meu diário: O que está funcionando? O que não é? Por que?” (Jen Pollock Michel, escritora).
2 — Humildade: “Tenha como meta bimestral conversar com alguém que não faz parte de sua vida política, religiosa ou cultural com a intenção de aprender algo com eles. Então, observe a humildade crescer, que é uma virtude esquecida, mas desesperadamente necessária em nossa era de polarização e cancelamento”. (Paul Lim, historiador).
3 — Cuide da terra de pequenas maneiras: “Eu quero amar meu próximo sendo consciente sobre meu uso e consumo do planeta. Se todos fizerem alguma coisa, essas pequenas coisas somam-se a grandes coisas.” (Kathryn Freeman, escritora).
4 — Pense na terceira pessoa: “Cada vez que agimos, nossas ações afetam mais pessoas do que realmente vemos. Uma pequena maneira de viver isso é pensar na terceira pessoa que será afetada por ela. Por exemplo, se você enviar um e-mail raivoso para alguém, você será afetado por ele primeiro, e a pessoa para quem você o enviar será afetado por ele em segundo lugar, mas quem será o próximo? O marido? O filho? Vale a pena? Se todos nós pensássemos um pouco mais sobre a terceira pessoa, provavelmente seríamos mais cuidadosos com a forma como tratamos uns aos outros”. (Jonathan Mitchican, padre e escritor)
5 — Envolva-se primeiro com o mundo fora da tela: “Todas as manhãs, saio antes de olhar para uma tela. Assim que eu saio, eu não apenas percebo meus sentidos ganhando vida, eu também me sinto menor — uma criatura no meio da criação, ao invés do deus de um minúsculo mundo brilhante. Tem sido ridiculamente transformador — ridiculamente, isto é, dada a simplicidade dessa disciplina. Eu me vi muito mais grato, muito menos ansioso e muito menos interessado no que quer que minhas telas tenham a me dizer naquele dia”. (Andy Crouch, escritor).
6 — Faça um plano para buscar justiça racial e cura: “Escreva um plano de ação de justiça racial. A diferença entre um sonho e uma meta é um plano. Martin Luther King Jr. teve um sonho que adoramos ter como referência, mas qual é o nosso plano para realizar esse sonho?”. (Jemar Tisby, historiador).
7 — Faça um balanço da sua vida todas as semanas: “John Newton, o clérigo e abolicionista anglicano do século 18, tinha um exercício no sábado, às 18h, para ajudá-lo a se preparar para o domingo. Tinha três partes. A primeira parte era fazer duas listas — todas as coisas boas pelas quais agradecer que aconteceram a ele naquela semana. E, segundo, uma lista de pecados — de omissão e comissão — que ele cometeu contra outros e contra Deus. A segunda foi refletir sobre a discrepância entre a bondade de Deus para com ele e seu comportamento. Isso o ajudou a obter uma alegria renovada. A terceira parte foi uma rededicação de vida, um revigoramento e aprofundamento do nosso compromisso com Deus e as promessas de Deus.” (Tim Keller, teólogo).
8 — Guarde um dia por semana: “Em 2020, eu, como o resto do mundo, fui forçado a descansar. Não tive escolha. Mas então, no verão de 2021, muitos dos eventos e atividades aumentaram. Parecia que estávamos recuperando o tempo perdido. Como resultado, o descanso tem sido evasivo. Mas esse trabalho e atividade acelerados e ininterruptos não são como os humanos são feitos. Eu preciso descansar — é assim que Deus nos criou”. (Trillia Newbell, escritora).
9 — Incentive as pessoas ao seu redor: “Minha resolução é buscar todos os dias uma oportunidade para dar ânimo a alguém em meu caminho, seja um familiar, um colega, um caixa ou uma criança. Dar incentivo beneficia meu bem-estar também”. (Dorena Williamson, escritora).
10 — Ore pelos líderes políticos — especialmente aqueles de quem você não gosta: “Pense em nossos líderes políticos e ore por aqueles de quem você não gosta. Mas faça-lhes orações de gratidão: pelas coisas que fazem bem, pelas pessoas cujas vidas ajudam a melhorar, pelas maneiras como contribuem para o florescimento humano. E se você não conseguir pensar em nada, pergunte-se se é porque eles precisam mudar ou porque você precisa mudar.” (John Inazu, professor de direito e autor de “Pluralismo confiante”).