De Marie Bèndelac, especialista em Comunicação Não Violenta, sobre o gerenciamento da raiva.
“É impossível não sentir raiva nunca, porém é possível reconhecer e lidar com essa emoção de forma saudável, buscando compreender suas causas e maneiras construtivas de expressá-la, gerenciá-la, e não alimentá-la”.
