“Toda vez que você diz não aos outros, você está dizendo sim para si mesmo, suas vontades, seus limites, sua saúde mental. E vice-versa. O não pode desagradar e causar afastamento. Muitos de nós não suportariam esse ‘abandono’. Então, é mais fácil nos sentirmos um lixo rodeados de pessoas, do que incríveis sozinhos”.