Praticante de meditação e yoga há 15 anos, o professor Antônio Tigre é uma daquelas figuras iluminadas que, só de olhar, a gente já sente bem-estar. E o melhor: ele tem sempre uma novidade, um jeito de deixar a nossa vida mais interessante. Agora, está preparando um intensivo de Iyengar Yoga para trabalhar os pés e problemas nos joelhos.
Antônio pensou em tudo sem pressa e com muito cuidado. Depois de seis anos frequentando os retiros do mestre Faeq Biria no sul da França, decidiu oferecer um curso que se aproximasse da experiência que viveu por lá. “Tenho profunda gratidão por tudo que venho aprendendo com este grande professor. A vida flui mais leve com a yoga”, diz o professor do Nirvana, na Gávea, sempre com turmas lotadas.
Ao longo do ano, Antônio vai oferecer quatro módulos, cada um com um enfoque – os outros serão quadril e lombar, ombros e cervical, e posturas invertidas. Para começar, os pés e os joelhos, no primeiro fim de semana de abril (dias 05 e 06), numa casa no Alto da Boa Vista. Mais informações pelo email [email protected]. E… Namastê!