“O Brasil é sinônimo de respeito, liberdade e pluralidade de crenças; ao final das contas, Deus é um só. Quando tudo acabar, as pessoas, depois de se avaliarem tanto em casa, vão saber todos os defeitos e tudo o que as incomoda, e passarão a investir mais em si mesmas. Acredito que a plástica vai ter um papel importante na restauração da autoestima”.

Do cirurgião plástico carioca Paulo Müller, que está fazendo teleconsultas em fase quarentena e doando o valor simbólico para ONGs,…

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“E a tal da ansiedade? Saber distinguir a fome física da fome emocional ajuda nos impulsos de atacar a geladeira a qualquer momento. Na primeira, queremos matar a fome com qualquer coisa, na segundo é aquele famoso “quero comer uma coisa gostosa, mas não sei o quê”. Atente-se a isso pra não sair da quarentena cabendo apenas nos pijamas, rss…”.

Da psicóloga e nutricionista Thaís Araújo, que trabalha com ênfase em nutrição comportamental, modulação intestinal e nutrigenética, sobre como lidar…

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