Estilo de vida, por Karen do Couto: Shot? Pra quê?

Dose concentrada de nutrientes direto “na veia”, sem escalas? Aposte nos shots. Eles aumentam suas defesas, contribuem para os processos de rejuvenescimento e ajudam a prevenir doenças, pois os ingredientes são pra lá de funcionais e saudáveis. “Os melhores perfumes estão nos menores frascos”, certo? Essas pequenas quantidades – servidas em copinhos de licor – já…

Estilo de vida, por Karen Couto: Votar, sim; se estressar, não! 

Estamos em um momento bastante delicado, em que tantas mudanças podem influenciar não só a nós, individualmente, como também a toda uma nação. Os conflitos provenientes de tanta polaridade devem transmutar-se em união, mesmo com posicionamentos divergentes. Como há muita tensão, como lidar com o estresse? Seguem algumas dicas que podem ser úteis, pois, como…

Estilo de vida, por Karen Couto: desperte a Juma que há em você!

Mulheres! Somos tantas e tão múltiplas:  loiras, ruivas, morenas, brancas, mestiças, altas, baixas, magras, rechonchudas…panteras, leoas, gatinhas. Todas tão especiais por sermos “mães” por natureza, filhas e maior representantes delas. Independentemente das escolhas e dos estilos e, mesmo as que não possuem instinto materno, cuidam. Em geral, todas as “fêmeas” que tive o prazer de…