Estilo de vida, por Karen Couto: carnaval — martírio ou folia?

Cinquenta dias de carnaval? É completamente compreensível que a maioria dos políticos da cidade mais emblemática e maravilhosa do Brasil esteja suficientemente distraída na maior parte do tempo para não pensar no descaso e no estado de miséria lamentável, considerando salários públicos não pagos, segurança débil, limpeza e estrutura insuficientes… A  lista segue. Já não é de…

Estilo de vida, por Karen Couto: criança ferida, eu?

Eu me amo. Eu me aceito. Eu me perdoo por quaisquer escolhas equivocadas do passado.  (Imaginando a sua criança) “Eu sempre estarei aqui por você, dando apoio e suporte. Juntos(as), vamos construir uma realidade repleta de serenidade, amor, prosperidade e bondade.”  Ao acordar e ao dormir, faço essas afirmações, imaginando-me pequena, um pouco maior e adolescente… No início, essas…

Estilo de vida, por Karen Couto: jejum, sério?

No Evangelho, encontramos indicações ao jejum e às lavagens intestinais. É muito saudável praticá-lo regularmente. Existem várias práticas, portanto sugiro pesquisar a mais indicada para você. Recomenda-se o jejum quando surgem sintomas de intoxicação, alguns dos quais listei no artigo anterior. Sugiro que o processo seja gradativo, de forma suave, para não afetar as funções fisiológicas.…