Comunicação Não Violenta, por Marie Bendelac: como lidar com o dilema do Natal durante a pandemia?

Vai? Não Vai? Vem? Não vem? Vou? Não vou? O dilema está presente em todos os lares. Um mix de pensamentos e sentimentos invade as mentes e os corações das pessoas: medo, preocupação, angústia, tristeza, ambivalência, autoconfiança, tranquilidade, segurança… Como lidar com as próprias emoções e como acolher as emoções do outro, sobretudo, quando são…

Nove perguntas para Arnaldo Chuster, psicanalista, sobre hostilidade nas redes X pandemia: “Nada vai acontecer com a pessoa agredida se ela não se identificar com a agressão”

A Covid trouxe consigo — melhor dizendo, fermentou — outro vírus, o do ódio. Nas redes sociais e plataformas virtuais, vemos um mundo de crimes digitais desde o início da pandemia: homofobia, machismo, racismo, violência contra a mulher e o cyberbullying. Com eles, as causas são o aumento da ansiedade, depressão, percepção de solidão e muitos…

De próprio punho, por Mariangela  Bordon (empresária): “Mesmo com a pandemia, segui o desejo de voltar aos negócios”

Eu amo trabalhar; parece até que nasci assim, com o desejo de empreender. Comecei cuidando de marketing nos negócios da família, mas não durou muito. Logo vi que eu queria ter algo que fosse a minha cara. Sou vaidosa, tanto quanto empreendedora! Não poderia ser diferente, crescendo basicamente na “casa das sete mulheres”, onde o…

Opinião, por Fabiane Toste (nutricionista): “Armário das guloseimas — um dos vilões da pandemia!”

O isolamento social provocado trouxe temas relacionados ao estresse e à depressão, assim como a importância de discuti-los. No entanto, há outro assunto sobre o qual precisamos falar: a compulsão alimentar, que faz parte dos neuropsíquicos que mais acometem a população. É aquele comer descontrolado e, geralmente, em grandes quantidades, causando ganho de peso e…