Lu Lacerda, jornalista, pesquisadora, fotógrafa, ama a terra, ama o mar, ama o sol, ama homem, ama comer, ama beber, ama o Rio, com os pés no Sertão e a cabeça no mundo.
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O baterista nigeriano Tony Allen (pai do ritmo afrobeat), que está no Rio gravando com a Abayomy Afrobeat Orchestra e…
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Citação do dia
“Fazer um diário de gratidão não tem custo e demanda pouco tempo. Você tem que parar todos os dias e anotar de três a dez motivos para agradecer. Ouvir uma boa música, dar risadas, assistir a um filme… No fim do dia, você não se dá conta, mas tem muitas coisas para agradecer”.
De Marie Bendelac Ururahy, coach de saúde e bem-estar, sobre uma dica para quem precisa de ajuda.
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