De próprio punho, por Ticiana Azevedo (jornalista, em Londres, no lockdown): “A gentileza dos ingleses, ou ao menos dos londrinos, é o tom que prevalece”

Cheguei a Londres, desta vez, no dia 23 de janeiro, ou seja, há 11 meses. Nunca fiquei tanto tempo seguido nesta cidade e, paradoxalmente, visitei tão poucos lugares. Claro, dois meses depois da minha chegada, no dia 23 de março, quando eu finalmente tinha resolvido questões práticas para me estabelecer aqui, entramos no primeiro lockdown.…

Comunicação Não Violenta, por Marie Bendelac: como lidar com o dilema do Natal durante a pandemia?

Vai? Não Vai? Vem? Não vem? Vou? Não vou? O dilema está presente em todos os lares. Um mix de pensamentos e sentimentos invade as mentes e os corações das pessoas: medo, preocupação, angústia, tristeza, ambivalência, autoconfiança, tranquilidade, segurança… Como lidar com as próprias emoções e como acolher as emoções do outro, sobretudo, quando são…

Nove perguntas para Arnaldo Chuster, psicanalista, sobre hostilidade nas redes X pandemia: “Nada vai acontecer com a pessoa agredida se ela não se identificar com a agressão”

A Covid trouxe consigo — melhor dizendo, fermentou — outro vírus, o do ódio. Nas redes sociais e plataformas virtuais, vemos um mundo de crimes digitais desde o início da pandemia: homofobia, machismo, racismo, violência contra a mulher e o cyberbullying. Com eles, as causas são o aumento da ansiedade, depressão, percepção de solidão e muitos…

De próprio punho, por Mariangela  Bordon (empresária): “Mesmo com a pandemia, segui o desejo de voltar aos negócios”

Eu amo trabalhar; parece até que nasci assim, com o desejo de empreender. Comecei cuidando de marketing nos negócios da família, mas não durou muito. Logo vi que eu queria ter algo que fosse a minha cara. Sou vaidosa, tanto quanto empreendedora! Não poderia ser diferente, crescendo basicamente na “casa das sete mulheres”, onde o…

Opinião, por Fabiane Toste (nutricionista): “Armário das guloseimas — um dos vilões da pandemia!”

O isolamento social provocado trouxe temas relacionados ao estresse e à depressão, assim como a importância de discuti-los. No entanto, há outro assunto sobre o qual precisamos falar: a compulsão alimentar, que faz parte dos neuropsíquicos que mais acometem a população. É aquele comer descontrolado e, geralmente, em grandes quantidades, causando ganho de peso e…