Rogério Barros: Meditação em vez de Exército

Crianças da ONG Para Ti, em São Conrado, durante as aulas de meditação; na última foto, Rogério observa uma das alunas / Fotos: Rogério Barros e divulgação

O ator e fotógrafo Rogério Barros vem reservando um bom tempo durante a semana para ensinar yoga e meditação para crianças de 9 a 12 anos da ONG Para Ti, em São Conrado. Há dois anos meditando com seus sobrinhos adolescentes, ele conta que ensinar fora da família foi um passo natural. “Meditação é o objetivo final do yoga, as posturas existem somente para preparar o corpo a se sentar confortável, sem bloqueios. Mas crianças não têm essas tensões, na maioria das vezes têm os corpos mais abertos que grande parte dos praticantes de asanas”, observa.

A ideia de meditar com crianças surgiu para Rogério depois de participar de um curso de meditação Vipassana, ano passado. Durante dez dias ele fez voto de silêncio e meditou por 12 horas seguidas e passou por experiências de tensas a sublimes e até hilárias. Somente no oitavo dia ele conseguiu meditar sem se mexer. “Lembro, numa ocasião, de ter ficado pelo menos 20 minutos lutando contra uma coceira entre os olhos, tinha a nítida sensação que havia um inseto andando por ali. Esse momento pareceu ter durado o dia inteiro e, de um instante para outro, depois de muita luta mental, não havia mais coceira”. Além das dores insuportáveis por ficar várias horas sentado, outras perturbações aconteceram durante o retiro. “Na fileira, sentado logo à minha frente, havia um jovem, que imagino para aproveitar o curso ao máximo, resolveu não tomar banho. Houve até quem dormiu e foi parar de cabeça no chão, com um corte no supercílio, mas era ensinado para nós que todos esses agentes da perturbação eram bem-vindos: como professores, eles nos mostravam que não estávamos meditando”.

Foto: Rogério Barros

Rogério pretende, ainda, fazer o curso de meditação de 45 dias. Ele defende: “Isso, sim, deveria ser obrigatório para os jovens, não o Exército. Se quisermos praticar o amor em sociedade, devemos aprender a observar a mente, tudo que acontece, acontece primeiro na mente. Numa era em que somos estimulados a olhar, cada vez mais, para o exterior, consumindo coisas e nos distanciando de nós mesmos, aqueles que param tudo e mergulham profundamente em si mesmos podem descobrir, na solidão e no silêncio, algum sentido de existir”, conclui.

Um adesivo em preto e branco, feito a partir de uma foto de seu sobrinho Emanuel meditando, é vendido pelo ator-fotógrafo entre amigos, a R$ 20, para financiar e divulgar a campanha da meditação para crianças. Quem quiser contribuir com essa atitude tão bacana, pode mandar e-mail para ([email protected]).