Helen Pomposelli, consultora de imagem que tem se dedicado à terapia integrativa há alguns anos, acaba de inaugurar o “Retiro Spa Urbano Per Vivere Bene”, no hotel Santa Teresa MGallery. Para quem precisa desligar-se do estresse cotidiano na própria cidade, com três tipos de programa: detox, alinhamento energético e autoconhecimento, mas você pode montar seu próprio plano, se quiser. “Procurei reunir, nos programas fixos, experiências que oferecem redução dos níveis de estresse, controle da ansiedade, aumento da criatividade, melhoria das capacidades e saúde físicas, equilíbrio energético e redução da depressão”, explica Helen.
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