Mais um Réveillon vai chegando e, com ele, uma longa lista de boas intenções. Perder uns quilos, casar, mudar de emprego, comprar uma casa, viajar, abrir um negócio, arranjar um namorado, dedicar mais tempo à família e aos amigos – quem não entra o Ano Novo com uma série de proposições? Vestir roupas em cores…
Comer sete uvas, pular sete ondas, usar cores que, segundo dizem, simboliza prosperidade, amor e saúde e, principalmente, vestir muito branco. Quem não tem suas simpatias para o Réveillon? São muitas e, por isso, sempre existe o risco de cometermos algum deslize ou gafe. Uma roupa justa ou decotada demais, um acessório fora do lugar,…
Cuidar do corpo e da mente através da alimentação exige muito mais do que o controle de calorias. Os alimentos são uma fonte poderosa de cura; precisamos apenas saber escolher o que vai no prato. É a arte da nutrição funcional, como define Andréa Santa Rosa Garcia. Conhecida como rainha do detox, com refeições que…
O que seria da vida sem tempero? Pra nossa sorte, eles são incontáveis; curam, acalmam, animam, perfumam, transformam um prato ou um dia meio assim, meio sem graça. Seu poder é milenar. “As ervas e especiarias sempre foram os remédios da natureza – e algumas culturas, como a chinesa e a mediterrânea, valorizam bastante esse…
O mês que passou foi o mais intenso de um ano já bastante movimentado para a paulistana Valéria Baraccat Gyy. Envolvida com o “Outubro Rosa”, ela viajou pelo Brasil com a campanha internacional de conscientização sobre o câncer de mama. Alertar as mulheres sobre a necessidade do diagnóstico precoce da doença que causa mais de…
Ele já formou mais de 10 mil alunos na técnica de Meditação Transcendental; leva seus ensinamentos a presídios, escolas e hospitais com a mesma serenidade com que ministra cursos para atores e executivos, em algumas das maiores empresas do País. Mas, nada se compara ao fato de ter sido escolhido por Sua Santidade Maharishi Mahesh…
A primavera ainda não completou um mês e o tempo já esquentou, com dias que se parecem com o verão (imagine quando ele chegar!). Dá para sentir na pele e isso pode ser um problema se você não costuma se cuidar – da cabeça aos pés, literalmente. São hábitos simples, que tomam pouco tempo e…
Conquistar um lugar pode exigir muitos sacrifícios – até para quem tem um trabalho numa das maiores empresas do mundo em seu segmento. Mesmo acostumada a grandes desafios, como ficar horas e horas no ar, improvisando – no estúdio gelado ou debaixo de sol e chuva -, a jornalista Ana Paula Araújo enfrenta, agora, uma…
Formado em Direito por influência da família, Mário Bulhões, nome tradicional carioca, sempre gostou de organizar festas. E, depois de muitos eventos de sucesso, teve certeza de que desejava trabalhar com isso. Apaixonado por música eletrônica e frequentador de Ibiza no verão europeu, em 2008 o empresário trouxe o Clube Pacha para o Rio, e…
Gustavo Bastos conhece de perto o hálito de muitos cariocas, se é que vocês me entendem… E não é por ser um dentista de deixar muita gente de boca aberta, de jeito nenhum. Considerado no Rio um profissional de muito talento, Bastos é bastante diplomado: formado em Odontologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ),…