Minha dica, hoje, vai para os jovens a partir de 30 anos. Para um melhor bem-estar, para melhora da pele,do cabelo, da anticoagulação e, principalmente, para aumentar o HDL, que é o colesterol bom, recomenda-se tomar ômega 3. A dose diária é de 2 a 3 comprimidos de 1000mg sempre durante as refeições, ou ômega 3…
Semana de aniversário é semana de refletir no tempo passando, na idade chegando, nos acertos e erros, e vem aquela pergunta de sempre: o que fazer para prevenir e ter um bom envelhecimento? Se é que existe um “bom envelhecimento”… Para começar, nossa maior aliada é a vitamina C, ou em forma de alimento, comprimido…
Recebi essa dica de uma grande médica, há uns 4 anos, e desde então faço o ritual cotovelo e joelho. Parece uma bobagem, mas não é mesmo. Dê atenção especial a essas áreas. Sempre passar um hidratante duas vezes ao dia, porque essas partes envelhecem muito rapidamente quando ressecadas. Não precisa ser um creme caríssimo,…
A minha dica de hoje eu dou de olhos fechados, porque já vi de perto. Uma pessoa da minha família usou assim que nasceu, indicada por um médico de Londres, e o resultado ficou perfeito. Claro que, como tudo na vida, não podemos afirmar que funciona em 100% dos casos, mas para muitos, quando usado…
As tendências nem sempre são para ser seguidas à risca; tudo depende do estilo da pessoa e do que lhe cai bem. Nesse momento, além dos sempre clássicos vermelhos e rosas, a cor de unha é o nude. Pode ser mais puxado para o rosa, cor de pele, marrom, enfim, todos esses tons neutros. A…
Vivem me perguntando o que tanto carrego na minha bolsa, sempre grande e muito pesada. Bem, lá vão meus segredos, se é que ainda falta algum para contar aqui. Em primeiro lugar, minha carteira com um cartão de crédito, talão de cheque e sempre pouco dinheiro, apenas para pagar manobristas, refrigerante, pão de queijo ou…
No meio das minhas pesquisas e descobertas, deparei com um produto superinteressante, principalmente para as vaidosas, que morrem de medo de cirurgia plástica. O Commipheroline é uma substância extraída da raiz de uma árvore indiana usada há séculos, chamada Commiphora Mukul. O creme, contendo Commipheroline, estimula a produção de gordura dos seios, que ajuda a aumentar o…
Sempre que pensamos na Suíça, por exemplo, lembramos imediatamente de chocolate e queijo. E quando pensamos no Brasil? É inevitável pensar na quantidade de frutas maravilhosas que temos no nosso país. Hoje vou falar de uma em particular, que tem mil e uma utilidades: o abacate. Tem gente que gosta tanto, mas tanto, como a…
Esta semana trago um assunto chato, mas que está presente na vida de muitas de nós, infelizmente. As tão temidas varizes. Fiz duas perguntas para o cirurgião vascular Marcelo Ferreira, para entender um pouco mais do assunto. 1- Existe prevenção para varizes? Prevenção 100% não existe. Hoje, 50% da população ocidental, têm varizes. Dito isto, vale…
Finalmente temos no mercado dois produtos que tornaram a vida das loiras, inclusive eu, mais felizes! As palavras do momento são Olaplex e Ultimate Blonde. O Olaplex é misturado ao descolorante durante o processo químico; enquanto o fio clareia, é tratado no mesmo momento, evitando a quebra e o ressecamento. Ele deixa o cabelo mais…