Estilo de vida, por Karen Couto: se ele vai bem, vamos bem

Foram, praticamente, três meses de festas quase que ininterruptas. Seu intestino não deve estar 100% saudável com trilhões de bactérias que nele habitam; as ‘favoráveis’ devem estar precisando de uma forcinha… Veja, mesmo pessoas com hábitos alimentares saudáveis, que consomem com frequência alimentos que promovem o equilíbrio da saúde intestinal, ficam bastante descompensadas nesta época,…