Estilo de vida, por Karen Couto: jejum, sério?
No Evangelho, encontramos indicações ao jejum e às lavagens intestinais. É muito saudável praticá-lo regularmente. Existem várias práticas, portanto sugiro pesquisar a mais indicada para você. Recomenda-se o jejum quando surgem sintomas de intoxicação, alguns dos quais listei no artigo anterior. Sugiro que o processo seja gradativo, de forma suave, para não afetar as funções fisiológicas.…