Muita gente sem par que queira passar a noite de réveillon, digamos, num programa mais espiritual, fica sem saber que rumo tomar. Outros não sabem se se internam num mosteiro, se se isolam numa praia, tomam um comprimidinho azul, consultam o aplicativo erótico… No entanto, você pode ter programa melhor este ano: as irmãs e professoras de Iyengar Yoga Shakti e Sushiila organizaram o “Retiro de ano novo” em Itatiaia, de 29/12 a 01/01. Os participantes podem ser desde aqueles feras que fazem loucuras com o corpinho até iniciantes, sem nenhuma prática – ambas são professoras bem elevadas. “Quanto maior a nossa capacidade de nos alinhar com quem somos, mais saudáveis seremos! Com aulas teóricas e vivências e contato com a natureza que está viva em volta de nós”, diz Sushiila.