Alta Ajuda, por Anna Sharp: nossas emoções 2
Quando algo não sai bem e nos sentimos com falta de sorte ou culpados, reagimos com tristeza, frustração, desânimo etc. Se conseguirmos ver nesse acontecimento, aparentemente negativo, uma oportunidade para novo aprendizado, modificaremos essas emoções, e nossa vida se tornará uma aventura de descobertas e alegrias: nosso cérebro é uma máquina poderosa, e “podemos” ajustá-lo…