Amantes da folia, o momento mais esperado do ano chegou! Eu não poderia ficar de fora, mesmo não sendo exatamente uma amante de Carnaval. Hoje minhas dicas vem de um dos mais queridos Relações Publicas do Rio, o nosso Diogenes Queiroz.
Perguntei ao “Bjay” as cinco dicas dele para manter a resistência e a energia nessa semana de tanta farra, animação, blocos e festas.
1. Água! Muita água!! Além de hidratar ajuda e muito no pós. (ressaca) Água contendo sais minerais também são ótimas para hidratar.
2. Tentar dormir o máximo que puder nos intervalos da farra.
3. Comer carboidrato e proteína para dar energia. Até chocolate, todo tipo de fruta, como a Goji Berry, que é considerada uma das frutas que mais aumenta a energia é usada há milhares de anos na medicina chinesa e facilmente encontrada no Rio.
4. Estar com amigos e se divertir muito, esse é o maior estimulo. Muita alegria!
Frase do Bjay para essa semana: ” Que sobrevivam os melhores! Vem Carnaval!”
Para todos meus leitores um ótimo Carnaval. Divirtam-se mas não em excesso, porque o excesso conduz ao pecado! #ficaadica
