Férias chegando, todo mundo pegando avião para voos longos; então, é sempre bom lembrar que essas viagens podem gerar trombose venosa profunda nas pernas. O ideal para isso é usar meia elástica durante o voo, sempre andar um pouco dentro do avião e fazer flexão e extensão dos pés. A meia para esses casos é a de média compressão. Existe, porém, um certo preconceito quanto ao uso delas – muitos o associam à idade. Isso não é verdade: elas são milagrosas para pessoas de todas as idades. A mais eficaz e moderna é a da marca alemã Bauerfeind – proporcionam bem-estar, alívio e conforto; além de tudo, são bonitas e divertidas porque existem em várias cores, não só a bege. A suíça Sigvaris e a brasileira Kendall também são ótimas, mas não tão bonitas nem têm a pegada moderna da Bauerfeind. E mais: beber o máximo de água possível durante a viagem é fundamental. Economia de água, só em casa, no dia a dia, no uso errado e excessivo. No mais, boa viagem e aproveitem ao máximo!
Beleza, por Carla Benchimol: meias milagrosas
