Medo não é o sentimento de autopreservação, um instinto natural e imprescindível ao ser humano, mas sim medos irreais, tais como medo de ficar pobre, de ficar só, medo de não dar certo no futuro, de doenças, etc. O que se esconde por baixo desses medos? O desejo de que eles se realizem, confirmando que não somos tão perfeitos quanto mostramos ser para o mundo exterior – é o desejo de pagarmos por nossos erros.
A mente consciente se satisfaz plenamente com as velhas gravações infantis, que, ao longo do tempo, se transformam em rígidos sistemas de crença, que nunca são questionados. Para nos libertarmos de nossos medos, é preciso, antes de tudo, descobrir qual é a crença que está sendo ativada (invariavelmente oculta pela emoção do medo) e, portanto, a responsável por esse desejo negativo.
É sempre bom nos perguntarmos: por que preciso viver isso? Por que desejo isso para mim? Geralmente aparece uma crença de punição. Na verdade, temos uma série delas que seguimos obedientemente sem perceber…