O mestre Yongey Mingyur Rinpoche – autor do livro “Alegria de Viver” – ensina como a meditação consciente pode ser usada pra criar mente e coração em paz e alegres, neste fim de semana (1 e 2 de dezembro), das 9h às 18h, no Espaço Nirvana, no Jockey Club da Gávea.